暑假甘南、四川

北京-中卫-张掖-门源-青海湖-塔尔寺-夏河拉卜楞寺-尕海湖-郎木寺-若尔盖-迭部-扎尕那-唐克-红原-久治县-年宝玉则-班玛县-色达-马尔康- 小金-四姑娘山-巴郎山-映秀-都江堰-成都-广元-西安-北京 

补充黄河九曲，一行重点：色达，扎尕那，年宝。